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부추 효능 부작용 알아보기
안녕하세요. 오늘은 이제 곧 제철이 되는 부추 효능에 대한 이야기를 알려드릴께요. 너무나 남자들에게 좋다고 불리는 부추입니다. 부추는 메인보다는 그 어떤 것에 함께 할때 최고의 궁합이 되는거 같습니다. 먹는방법은 시간이 되면 알려드릴께요.
아 그리고 산삼이라고 한다고 해도 분명히 부작용은 존재 하기 때문에 부추 부작용도 알려드릴려고해요. 실제로 부추는 어디에 쓰이고 어디에 좋은 하나씩 알아보겠습니다.
부추 효능 하나씩 말씀드릴께요.
부추는 먼저 피부에 매우 좋습니다.
기본적으로 비타민c가 매우 매우 많고 그리고 실제로 우리가 자외선과 싸우는 우리 피부에 영양분을 충분히 공급을 해주어 기미 및 주근께 등에 도움이 많이 된다고 합니다.
부추 효능에는 일단 남자의 힘에 좋다고 합니다.
기초적으로 부추전으로 시작해서 남자들의 스테미너 즉 피로 회복제로 굉장히 유명합니다. 그리고 일단 남자의 비뇨기계통쪽으로 굉장히 힘이 된다고 합니다. 그래서 어르신들이 남자들에게 부추는 양보해라고 하는 이야기를 많이 들 하셨던거 같습니다. 그만큼 좋은 모양입니다.
부추는 항암효과가 있습니다.
우리는 베타코로틴이라고 하는 대표적인 항암효과가 있는 성분이 있어요. 그래서 부추 효능에 대표적으로 간암 및 그리고 전립선암 그리고 신장암 등 다양한 암에 대한 억제를 해준다고 하니 좋습니다.
부추 효능에 빈혈 예방에 매우 좋습니다.
일단 부추에 가장 많은게 무엇이 있느냐면 기본적으로 우리 몸의 혈액순환이 잘되는 것이 많이 있습니다. 이는 기본적으로 우리 몸에 헤모글로빈이라는 성분이 풍부하게 되는다고 하는데요. 이를 통해서 굉장히 빈혈에 도움이 된다고 합니다.
마지막 부추 효능인데요. 뭐냐면 위장에 대한 도움이 줍니다.
부추의 경우는 일단 우리 혈액에 좋다고 했잖아요. 그 효과 자체가 혈액에 대한 순환이 많이 도움이 되는데요. 특히나 부추가 우리몸을 따듯하게도 하는데요. 이로 인해서 우리 위장이 차지 않고 도와주고 그리고 각종 보호 성분이 잘나와서 위염이나 각종 위장에 대한 질병에 대한 힘이 나게 한다고 하네요.
부추 부작용을 간략하게만 말씀 드리도록하겠습니다.
부추 효능 좋은 점은 많이 보셨을 텐데요. 안좋은점도 있긴 합니다. 일단 위장에 좋다고 알려져 있기는 하나 분명 자신이 스타일상 열이 많고 좀 좋다고 해서 과하게 막는다면 설사나 아니면 배탈의 증상들이 올수가 있으니 참고 하시면 되겠습니다.
