통풍 증상 및 통풍에 해로운 음식과 통풍에 좋은 음식을 소개하도록 하겠습니다. 일단 이러한 질병이 한번 오게 시작하면, 실제적으로 정상적인 삶이 힘들어 질정도로 고통스럽게 됩니다. 그래서 꼭 한번 증상을 알고 그리고 해로운 음식과 먹어야 할 좋음 음식에 대한 이야기도 해보도록 하겠습니다. 통풍 증상 보통 핵단백질의 하나인 퓨린이 소화 흡수된 이후 남게 되는 찌꺼기인 요산이 몸의 밖으로 나가지 못하고 쌓여서 발생되게 되는데요. 이러한 생기는 원인 같은 경우 고기를 많이 먹고 운동이 부족한 사람에게 많이 생기는 경향이 있습니다. 특히나 동맥경화나 고혈압, 고지혈증 같은 성인병과 함께 나타나는 경향이 있다고 하니 참조하시기 바랍니다. 통풍 증상은 가장 고통스러운 형태의 관절염에 속하는데요. 나이가 들면서 몸에..
양배추 효능 알아보기 양배추는 주로 샐러드에 많이 들어가꼬 쌈요리에도 데쳐서 이용됩니다. 그리고 여러 가지 볶음밥에나 닭갈비 등등에도 많이 들어갑니다. 우리는 이 양배추에 식이섬유나 비타민 등이 많아서 위와 장등 소화 기관에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 양배추는 밥상 위의 귀한 보물이라고 알려져 있습니다. 세계 3대 장수 식품 중에 하나이기도 하지요. 양배추 효능으로는 한국인들의 만성질환을 해결해 줄 수 있는 좋은 채소로 알려져 있습니다. 거기에다가 더욱 아삭한 식감으로 식재료로 정말 많이 이용되고 있으며, 가격 또한 비싸지 않아서 많이 이용되는 채소입니다. 양배추 효능과 잘 맞는 다양한 채소들이 있습니다. 주로 브로콜리나 양배추의 사촌겪인 미니 양배추, 고깔 양배추 등이 있으며, 거기에 양상추까지 ..
안녕하세요. 오늘은 프로폴리스 복용법에 대한 이야기로 간단하게 이야기하려고 합니다. 프로폴리스는 천연항생제라고 불리며 인기를 끌고 있는데요. 다양한 제품군으로 이 프로폴리스가 나오기 때문에 어떻게 섭취해야 하는지에 따른 복용법을 알려드리겠습니다. 먼저는 프로폴리스가 먼지만 간단하게 먼저 소개를 해드리고 그리고 이야기 짧게 해보겠습니다. 벌이 전나무나 버드나무와 같은 각종 나무로부터 모은 다양한 수액과 꽃에서 모은 꽃가루, 벌의 밀랍 등의 분비물을 이용하여 만든 물질이라고 하기도 하며, 이 프로폴리스는 벌이 나무 같은 것에서 수지를 모아서 꿀과 함께 만든 것을 이야기하는데요. 즉 벌들이 벌집 자체를 보호하기 위한 먼역체게의 강력한 자연 산물로써 이게 우리 신체에도 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다. 방송에..